En esta primera entrada os explicamos como se pueden realizar las pelotas de malabares si tenéis el material en casa para construirlas. Si no, no pasa nada, se puede realizar malabares con pelotas de tenis, con mandarinas o naranjas (eso si, teniendo mucho cuidado), con papel y celo o incluso con calcetines, ¡Todo es echarle imaginación!
Os dejamos un vídeo por si os es más sencillo realizarlas siguiendo los pasos
Y después de hacer nuestras propias pelotas de malabares o si cogemos pelotas de tenis, os dejamos los primeros retos con una pelota:
- Lanzarla con la derecha y cogerla con la misma mano. 10 veces. Después con la izquierda.
- Lanzarla con una mano y cogerla con la otra. 10 veces.
- Lanzarla con una mano, dar palmada y cogerla con la misma mano. 10 veces. Después con la otra mano.
- Lanzarla con una mano, dar palmada y cogerla con la otra mano. 10 veces. Después cambiar de mano.
- Lanzarla con una mano por debajo de la pierna y cogerla con la otra mano. 10 veces. Después cambio de mano.
- Lanzarla con una mano por detrás de la espalda y cogerla con la otra mano. 10 veces. Después cambio de mano.
- Lanzarla con una mano, tocarte la cabeza y cogerla con la misma mano. 10 veces. Después con la otra mano.
¿Seras capaz de realizarlos todos?
Recuerda que puedes mandarnos fotos y videos de tus actividades de Educación Física a los mails que os recordamos en otras entradas.
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